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다이어트 식단

08월 02일(저녁 140kcal)

다신등급

조조블리
  • 2022.08.02 18:58
  • 38
  • 0

첫날 저녁

08월 02일(저녁 140kcal)

저녁 140kcal 18:55
탄수화물(3.3%) 11.64 / 356g
단백질(21.2%) 13.80 / 65g
지방(15.5%) 8.36/ 54g
파프리카
(1개, 26g)
 4kcal
방울토마토
(4개, 52g)
 8kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 50g)
 62kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 100g)
 66kcal
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