8월2일 식단
최디니
아침+ 식후비법
점심 샐러드와 모닝빵 하나
순두부찌개와 반찬, 두부김치 반찬은 적게먹고
후식총 1500칼로리
그램수 재기 굳
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08월 02일( 점심식사 437kcal)
30일 하루 2L 물마시기11일차 성공!
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