다이어트 일기
03월 07일 (음식 441kcal, 운동 130kcal)
아이유다리
- 2016.03.07 12:07
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점심식사 : 93kcal (21.09%)
| 천마밀콘플레이크 (1포, 20g) | 74kcal |
| 총각김치 (1회분, 50g) | 19kcal |
저녁식사 : 122kcal (27.66%)
| 조미 김 한봉지 (1회분, 5g) | 30kcal |
| 코카콜라 한컵 (1회분) | 92kcal |
간식 : 226kcal (51.25%)
| G73in1인스턴트커피 (1스틱, 16g) | 60kcal |
| 천마밀콘플레이크 (1포, 20g) | 74kcal |
| 코카콜라 한컵 (1회분) | 92kcal |
운동 : 130kcal
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
| 요가 (20분) | 50kcal |
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