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다이어트 일기

03월 07일 (음식 739kcal, 운동 786kcal)

다신등급

단짠단짠
  • 2016.03.07 12:09
  • 54
  • 0
아침식사 : 35kcal (4.74%)
토마토 (1개, 250g) 35kcal
점심식사 : 180kcal (24.36%)
[스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml) 180kcal
저녁식사 : 524kcal (70.91%)
CU 초코아몬드쿠키 (1회분, 30g) 146kcal
[이디야] 아이스카라멜마끼아또 (1회분) 144kcal
[파리바게뜨] 더욱 맛있어진 로스트치킨 샐러드 (1인분, 195g) 234kcal
운동 : 786kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
요가 (60분) 150kcal
물속걷기 (120분) 480kcal
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2016.03.07 조회수 : 101
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