8.4.
그래#구래
체중이 좀 증가했어요 어제 아침후 계속 무겁게 저녁까지 늦게 먹고 아이스크림과. 과자도 먹어서 그런가봐요그래두 어제 걷기를 해서인지 선방이제 며칠간 유지기간 갖고 다시 시작하려구요 다시 시작은 목표 65아래로 가기입니다파이팅
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66kg-57kg까지 운동식단병행
잘받았습니다 감사합니다 잘받았습니다
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