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다이어트 일기

03월 07일 (음식 705kcal, 운동 224kcal)

다신등급

현수댁
  • 2016.03.07 12:13
  • 44
  • 0
점심식사 : 230kcal (32.62%)
콩나물국 (1인분, 467g) 40kcal
연두부 (1/2모, 100g) 41kcal
오징어볶음 (1/2소접시, 83g) 88kcal
누룽지탕 (1/4대접, 75g) 61kcal
저녁식사 : 165kcal (23.40%)
[해태] 칼로리바란스 (1팩, 38g) 165kcal
간식 : 310kcal (43.97%)
호박엿사탕 (10개, 75g) 310kcal
운동 : 224kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal
복싱 권투 (10분) 120kcal
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