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다이어트 식단

08월 04일( 점심식사 370kcal)

다신등급

이삐1004

  • 2022.08.04 11:30
  • 28
  • 0
점심 370kcal 11:27
탄수화물(10.6%) 33.21 / 314g
단백질(51.8%) 29.55 / 57g
지방(33.4%) 16.03/ 48g
[그로서리서울] 배부른 현미 곤약밥
(1개, 100g)
103kcal
참치캔 기름제거
(1/2캔, 50g)
60kcal
계란 생것
(1.5인분, 100g)
130kcal
식용유
(1회, 3g)
27kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1/4인분, 37g)
25kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
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