다이어트 식단
08월 04일( 점심식사 238kcal)
장군평강맘
- 2022.08.04 15:45
- 212
- 0
공복청소후 급하게 5분만에 간단히 식사 피부샵 지각땜에 어쩔수 없었음
아주간단히 대충 개밥먹듯이 허기만 채움
약속시간 늦은관계로 ~~5분만에
점심 238kcal 15:25
탄수화물(6.4%) 21.22 / 331g
단백질(34.2%) 20.84 / 61g
지방(14.9%) 7.61/ 51g
| 곰탕 (1그릇, 200g) | 148kcal |
| 배추김치 (1소접시, 40g) | 10kcal |
| [대신] 현미곤약밥 (1개, 100g) | 80kcal |
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