다이어트 식단
08월 04일( 아침식사 735kcal)
멋찐두아들
- 2022.08.04 15:57
- 16
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아침 735kcal 12:00
탄수화물(29.9%) 99.05 / 331g
단백질(40.5%) 24.73 / 61g
지방(25.2%) 12.83/ 51g
| 단호박찜 (1회, 320g) | 211kcal |
| 구운양파 (1회, 70g) | 30kcal |
| 삶은당근 (1회, 70g) | 37kcal |
| 표고버섯 (1회분, 60g) | 22kcal |
| 양송이버섯 (1회분, 70g) | 16kcal |
| 크리스피 병아리콩 (1봉, 95g) | 126kcal |
| 볶음서리태 (1회, 50g) | 202kcal |
| 사과 (1회, 160g) | 91kcal |
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