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다이어트 식단

08월 04일( 저녁식사 441kcal)

다신등급

betteryg
  • 2022.08.04 20:54
  • 100
  • 0
저녁 441kcal 20:52
탄수화물(10.7%) 37.64 / 353g
단백질(52.4%) 34.06 / 65g
지방(28.4%) 15.34/ 54g
현미밥
(1공기, 80g)
 122kcal
허닭 스팀 닭가슴살 마늘맛
(1회, 100g)
 115kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
양배추 볶음
(1인분, 100g)
 79kcal
새송이버섯
(1개, 150g)
 36kcal
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