다이어트 일기
08월 03일 (음식 966kcal, 운동 380kcal)
카@yegreen33
- 2022.08.05 09:46
- 36
- 0
- 음식
- 운동
966/ 1450
380/ 242
성공
(622)
아침식사 : 198kcal (20.50%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 토마토쥬스 생과일 | 40kcal |
| [요플레] 플레인 요거트 | 90kcal |
오전 간식 : 185kcal (19.15%)
| 스타벅스 제주청귤라임에이드 | 185kcal |
점심식사 : 425kcal (44.00%)
| 현미밥 | 321kcal |
| 김자반 | 66kcal |
| 콩나물무침 | 38kcal |
저녁식사 : 158kcal (16.36%)
| [요플레] 플레인 요거트 | 90kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
운동 : 380kcal
| 비타민신지니 웜엄 | 10kcal |
| 비타민신지니 팔뚝살 | 10kcal |
| 복싱 권투 | 360kcal |
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