다이어트 일기
08월 02일 (음식 1163kcal, 운동 380kcal)
카@yegreen33
- 2022.08.05 09:46
- 31
- 0
- 음식
- 운동
1163/ 1450
380/ 242
성공
(425)
아침식사 : 410kcal (35.25%)
| [요플레] 플레인 요거트 | 90kcal |
| 토마토쥬스 생과일 | 40kcal |
| [롯데푸드] 전주비빔 삼각김밥 | 280kcal |
점심식사 : 595kcal (51.16%)
| [삼양] 까르보 불닭볶음면 컵라면 | 470kcal |
| 하림 닭가슴살 블렉페퍼 | 125kcal |
저녁식사 : 158kcal (13.59%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| [요플레] 플레인 요거트 | 90kcal |
운동 : 380kcal
| 비타민신지니 뱃살 | 10kcal |
| 비타민신지니 팔뚝살 | 10kcal |
| 복싱 권투 | 360kcal |
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