다이어트 일기
03월 07일 (음식 1359kcal)
짱쎄
- 2016.03.07 12:28
- 38
- 0
점심식사 : 712kcal (52.39%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 사과 (1회분, 220g) | 125kcal |
| 김 (1회분, 190g) | 36kcal |
저녁식사 : 647kcal (47.61%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 부채살 (1회분, 100g) | 192kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
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