오랫만에 꾸준한 감량~?
아르p
이번주 특히~오랫만에 꾸준히 감량되고있는데..주말에 또 도루묵 만들지말자.출근할때처럼 규칙적으로 식이하기.식이외에 주말보너스로 먹을수있는건 오로지 라떼한잔!!
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08월 05일(오후간식 170kcal)
08월 05일( 점심식사 315kcal)
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