다이어트 식단
08월 05일( 저녁식사 259kcal)
장군평강맘
- 2022.08.05 16:53
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어지렵고 기운 없음,오늘 운동은 패스
저녁 259kcal 16:47
탄수화물(9.7%) 31.78 / 329g
단백질(23.6%) 14.16 / 60g
지방(17.9%) 8.96/ 50g
| 대추야자 (0회, 15g) | 47kcal |
| 자두 (1회, 80g) | 20kcal |
| 삶은 달걀 (1.5개, 75g) | 102kcal |
| [요플레] 플레인 요거트 (1개, 85g) | 90kcal |
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