다이어트 식단
08월 05일( 저녁식사 669kcal)
나는57키로!!
- 2022.08.05 19:31
- 22
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저녁 669kcal 19:29
탄수화물(24.4%) 81.85 / 335g
단백질(33.6%) 20.50 / 61g
지방(57.8%) 29.50/ 51g
| [농심] 신라면 (1봉, 120g) | 375kcal |
| 우유 (2컵, 200ml) | 130kcal |
| [네슬레] 네스퀵 초콜릿맛 분말 (1봉지, 14g) | 51kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 비엔나소세지 (2개, 16g) | 48kcal |
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