다이어트 일기
08월 05일 (음식 1230kcal)
cnhkysk1442
- 2022.08.05 23:51
- 35
- 0
군것질만하지않으면 된다
- 음식
- 운동
1230/ 1521
0/ 253
성공
(38)
아침식사 : 345kcal (28.05%)
| 추어탕 | 340kcal |
| [맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 5kcal |
점심식사 : 415kcal (33.74%)
| 계란흰자 | 34kcal |
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| 부추전 | 104kcal |
| 고구마순김치 | 20kcal |
| 키위 | 59kcal |
| 아삭이고추 | 2kcal |
| 참기름 | 60kcal |
오후 간식 : 70kcal (5.69%)
| 컴포즈아메리카노 | 20kcal |
| [광동] 비타500 | 50kcal |
저녁식사 : 400kcal (32.52%)
| 어묵 | 270kcal |
| 계란흰자 | 34kcal |
| 파, 대파, 생것 | 6kcal |
| 황태채 | 37kcal |
| 건새우 | 34kcal |
| 도토리묵 | 13kcal |
| 곤약젤리 | 6kcal |
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