다이어트 일기
08월 05일 (음식 1684kcal, 운동 PT)
물개S2
- 2022.08.06 11:40
- 32
- 0
- 음식
- 운동
1684/ 1505
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실패
(429)
오전 간식 : 190kcal (11.28%)
| [남양] 떠먹는 불가리스 복숭아 | 80kcal |
| 초록사과(아오리) | 110kcal |
점심식사 : 589kcal (34.98%)
| 당근 | 34kcal |
| 계란프라이 | 178kcal |
| [양반] 쌀만 넣어 지은 흑미밥 | 205kcal |
| [동원] 리챔 | 172kcal |
오후 간식 : 288kcal (17.10%)
| [포스트]콘푸로스트 바 | 105kcal |
| [동원]덴마크 소화가 잘되는 우유 락토프리 | 65kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 자두 | 50kcal |
저녁식사 : 617kcal (36.64%)
| 돼지고기 목살 | 269kcal |
| 새송이버섯 | 24kcal |
| [양반] 쌀만 넣어 지은 흑미밥 | 205kcal |
| [바르닭] 소스품은 닭가슴살 양념치킨맛 | 119kcal |
운동 : 0kcal
PT
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