무엇을 먹든 양이 더 중요
언제나봄날
점심을 2시에 먹고 저녁만 먹으려고 했는데오늘 도착한 싱싱한 괴산대학찰옥수수가 너무 먹고 싶어서아몬드브리즈에 1개만 먹음겉은 진주알처럼 윤기나고 쫀득하고 속은 촉촉하니 달달1개 더 먹고 싶지만.. 참자
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먹는것 보다 더중요한게 활동량입니다.잘못허면 폭식오니 드시고 싶은건 그냥 드시고 평소활동량을 늘리면 됩니다.초등학교때 생각해보세요.어지간한 애들 죄다 삐쩍말랐었지 돼지라고 별명붙던애들 극소수였어요.활동량을 늘리면 엥간히 침대와한몸 아닌이상 살빠집니다.응원합니다.
잘하셨어요!
가끔 국수가 생각사너 구입했어요.잘
08월 06일( 점심식사 657kcal)
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먹는것 보다 더중요한게 활동량입니다.잘못허면 폭식오니 드시고 싶은건 그냥 드시고 평소활동량을 늘리면 됩니다.초등학교때 생각해보세요.어지간한 애들 죄다 삐쩍말랐었지 돼지라고 별명붙던애들 극소수였어요.활동량을 늘리면 엥간히 침대와한몸 아닌이상 살빠집니다.응원합니다.
잘하셨어요!