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다이어트 고민&질문

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다이어트하면서

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삐뽀삐요옹
  • 2022.08.07 10:55
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다이어트 하시면 하루에 몇칼로리 정도 섭취하시나요?

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  • 초보
    다이어터1008 2022.08.10 21:16

    전 기초대사량만큼 먹어요

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  • 초보
    car1250 2022.08.08 21:55

    1400~1500칼로리정도 섭취합니다. 개인마다 기초대사량이 다르기에 다이어트할때 섭취하는 칼로리가 다를수 있습니다.

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  • 정석
    계란먹자 2022.08.07 15:16

    1000이하로 먹어요!

    답글
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정체기 극복

2022.08.10 조회수 : 90
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