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다이어트 식단

08월 06일( 저녁식사 488kcal)

다신등급

HHHHAAANIIIIII
  • 2022.08.07 11:10
  • 25
  • 0
저녁 488kcal 22:08
탄수화물(3.6%) 13.93 / 389g
단백질(83.2%) 59.08 / 71g
지방(34.6%) 20.39/ 59g
연어회
(2인분, 200g)
 328kcal
양파
(1인분, 100g)
 35kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
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