다이어트 식단
08월 07일( 점심식사 539kcal)
cnhkysk1442
- 2022.08.07 16:43
- 56
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점심 539kcal 16:40
탄수화물(19.2%) 57.83 / 301g
단백질(51.4%) 28.26 / 55g
지방(46.2%) 21.27/ 46g
| 오이지무침 (1회, 240g) | 172kcal |
| 쌀밥 (1공기, 80g) | 118kcal |
| 방울토마토 (6개, 78g) | 12kcal |
| 시래기 (1회분, 80g) | 25kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 계란흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
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