다이어트 식단
08월 07일( 저녁식사 433kcal)
하고잡이78
- 2022.08.07 20:23
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저녁 433kcal 20:21
탄수화물(9.0%) 29.65 / 331g
단백질(45.5%) 27.78 / 61g
지방(30.1%) 15.04/ 50g
| 닭갈비 (1/2인분, 200g) | 297kcal |
| 막걸리 (1잔, 200ml) | 92kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 우유 (1/2컵, 50ml) | 32kcal |
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