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다이어트 식단

08월 08일( 아침식사 320kcal)

다신등급

doongeun*
  • 2022.08.08 11:01
  • 98
  • 0
아침 320kcal 11:00
탄수화물(12.4%) 40.24 / 325g
단백질(26.1%) 15.40 / 59g
지방(27.5%) 13.76/ 50g
잡곡밥
(1공기, 100g)
 146kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 50g)
 32kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
 30kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
두부구이
(1회, 20g)
 23kcal
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넘 맛있어요~~~^^ 자주 사먹어요~

2022.08.08 조회수 : 12
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고소하고 담백하니 맛있어요~~^^

2022.08.08 조회수 : 18
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