운동
8/8 8일차 계획(완료)
봄날의해
- 2022.08.08 15:00
- 81
- 2
(개인운동일)
인바디 먼저하고 시작
거울보며 맨몸자세 유지
저중량으로 자세유지 신경쓰기 집중
귀가 전 인바디 상담:식단운동 체크
비가 많이 와서 클럽에 사람이 없을 줄 알았는데
내 예상은 보기좋게 빗나갔다
다들 열심이라 내가 다 주눅들었음ㅠ
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운동되게 열심이시네~이제먹는 스트레스도 줄어드셨나 봅니다.운동일지도 쓰고 말이죠~
개인적으로.....걱정해주셔서 대단히 감사했습니다.유지어터 누님께도 감사하다고 해야하는데 이게 참...쉽지않으네요.혹시라도 따로 회신주시거나 하면 제가 전해달랬다고 전해주세요
해보자한번해보자 이건 그냥 그날그날 제가 해야할것들 미리 써보는 용이에요.진짜 깜짝놀랐어요.그리고 그 부탁은 못들어드리겠네요.직접하시는게 좋을거 같아요.제가 해도되는게 있고 아닌게 있는데 그부탁은 제가 대신하기엔 무리가 있어보입니당.님두 건강지키세용~