다이어트 식단
08월 09일( 오후간식 294kcal)
카@wjddpdms0323
- 2022.08.09 15:24
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오후간식 294kcal 15:16
탄수화물(8.2%) 29.95 / 365g
단백질(23.3%) 15.60 / 67g
지방(20.8%) 11.64/ 56g
| 흑미밥 (1공기, 70g) | 97kcal |
| 돼지 앞다릿살 (1회분, 50g) | 114kcal |
| 소금 (1인분, 3g) | 1kcal |
| [해표] 카놀라유 (1/2큰술, 5g) | 45kcal |
| 찹쌀가루 (1회분, 10g) | 37kcal |
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