다이어트 일기
03월 07일 (음식 671kcal)
zoooist
- 2016.03.07 13:25
- 44
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아침식사 : 267kcal (39.79%)
| 스크램블드에그 (3/4소접시, 42g) | 79kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
점심식사 : 154kcal (22.95%)
| 콩비지찌개 (1인분) | 154kcal |
저녁식사 : 180kcal (26.83%)
| 버섯채소볶음 (1소접시, 138g) | 90kcal |
| 군고구마 (1개, 75g) | 90kcal |
간식 : 70kcal (10.43%)
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
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