다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간식대신 먹을수있는 음식
1812
- 2014.12.17 18:40
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- 4
제가 간식을 많이먹는 데 줄일려고 하니까 너무 힘들어서 그런데 과자나 간식 대신 먹을수있는것 없나요??
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토마토나자몽?
저도 단거엄청좋아해서
과일 아님 견과류
먹어요!!
방울토마토 추천드려요^^ 포만감이 쉽게와서 좋더라구요~
저는 병아리콩 추천이요. 다른 콩 대비 단백질 함량 높은편이라 포만감 오래 갑니다.