다이어트 일기
69.8에서 58.5
안먹어야빠지짘
- 2022.08.10 15:34
- 1,446
- 42
5/20부터 8/10
-11.3kg
매일 홈트레이닝 1시간씩 3회
물 3리터
식사 600~3000칼로리
이제 절반 왔다
치팅데이만 조심하면 된다
여전히 입대면 식욕이 터지지만
그래서 3주 가량이 밀렸다ㅡㅡ
한 달에 4~5키로씩
두 달 뒤에는 4자를 보고 싶다
평생 관리를 하긴 어렵겠지만
건강을 위해 예전처럼 다시 살찌진 말자
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
너무 멋지세요
오 훌륭해여 ㅋㅋ
멋져요!!^^
와~멋지세요^^
너무 대단해요…!
딱 제 목표값이네요~~ 멋찌세요!
진짜 멋지시네요~ 69에서 4자로가면 거의3계단 내려가는건데
대단하시네요...
물 먹기도 힘든데 정말 대단햐요
물 3리터.. 대단하네요ㅠㅠ