다이어트 일기
03월 07일 (음식 1121kcal)
sinssang
- 2016.03.07 13:36
- 35
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아침식사 : 140kcal (12.49%)
| 네이쳐 밸리 트레일 믹스바 (1회분, 35g) | 140kcal |
점심식사 : 485kcal (43.26%)
| 순두부찌개 (1인분) | 253kcal |
| 공기밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
저녁식사 : 253kcal (22.57%)
| [아임닭] 귀리 닭가슴살큐브 (1회, 100g) | 115kcal |
| 양파 (1개, 100g) | 35kcal |
| 브로콜리 (1/4접시, 17g) | 5kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 파인애플 (1조각, 100g) | 23kcal |
간식 : 243kcal (21.68%)
| 아메리카노 (1/4잔, 117ml) | 3kcal |
| [굽네치킨] 굽네치킨 (1/4마리, 147g) | 240kcal |
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