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다이어트 일기

03월 07일 (음식 1121kcal)

다신등급

sinssang

  • 2016.03.07 13:36
  • 35
  • 0
아침식사 : 140kcal (12.49%)
네이쳐 밸리 트레일 믹스바 (1회분, 35g) 140kcal
점심식사 : 485kcal (43.26%)
순두부찌개 (1인분) 253kcal
공기밥 (3/4공기, 157g) 232kcal
저녁식사 : 253kcal (22.57%)
[아임닭] 귀리 닭가슴살큐브 (1회, 100g) 115kcal
양파 (1개, 100g) 35kcal
브로콜리 (1/4접시, 17g) 5kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 75kcal
파인애플 (1조각, 100g) 23kcal
간식 : 243kcal (21.68%)
아메리카노 (1/4잔, 117ml) 3kcal
[굽네치킨] 굽네치킨 (1/4마리, 147g) 240kcal
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