다이어트 식단
08월 10일( 저녁식사 296kcal)
카@seunghwa8
- 2022.08.10 17:35
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저녁 296kcal 17:34
탄수화물(4.9%) 17.01 / 349g
단백질(52.3%) 33.44 / 64g
지방(16.4%) 8.71/ 53g
| 고등어구이 (1토막, 40g) | 106kcal |
| 양념게장 (1회, 125g) | 119kcal |
| 곤약면 (1회, 100g) | 12kcal |
| 오이 (1개, 90g) | 8kcal |
| 문어숙회 (1회, 70g) | 51kcal |
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