간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
8.10.수.간단1225일차.
다산댁
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- 2022.08.10 18:03
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어제 비빔밥 시켜놓은게 남아서 오늘은 단백질이 좀 부족한듯해요ᆢ
그대신 밥은 반만 넣어서 비벼서 먹었어요
그리고 요번에 다신샵에서 통밀 고르곤졸라 피자 시켰는데 맛이 제법 괜찮아요ㅎ
그리고 비가 오는데 우산쓰고 공원에서 운동하고 왔어요
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다신샵 간식들이 너무 맛있어서 개미지옥이어요.
통밀초코파이,현미주먹밥,배불리 쥬스 등등 간식을 너무 사서쟁이네요~^^;;
개미지옥ᆢㅋ
저는 위의 간식들은 한번도 구매 안해봤어요
맛은 어떠세요?ㅎ
이야단식시간 길게하셨네요~ 저는지금 다이어트방해꾼때문에
쉐이크마셨구 저녁먹으러나왔어요
오늘2식 해야겠어요ㅎㅎ
오늘실패 이따저녁먹고수정하려구요
ㅎㅎ
다이어트 방해꾼ᆢㅋ
저녁 맛있게 드세요~^^