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다이어트 식단

08월 10일( 저녁식사 486kcal)

다신등급

애키미

  • 2022.08.10 21:17
  • 33
  • 0
저녁 486kcal 21:16
탄수화물(9.7%) 31.20 / 322g
단백질(80.2%) 47.29 / 59g
지방(44.9%) 22.00/ 49g
육회
(1회, 100g)
130kcal
연어회
(1인분, 100g)
164kcal
호두멸치볶음
(1인분, 40g)
127kcal
오징어젓갈
(1종지, 30g)
24kcal
하이트 제로 무알콜
(3캔, 1050ml)
41kcal
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