다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
청소년에 다이어트중인데
이쁜척도이뻐야하지
- 2014.12.17 18:51
- 169
- 2
평소 과체중이라는거에 별로 신경 안썼는데 중1 들어서고나니 살을 빼야겠더라구요;
살은 일단 4주만에 4kg정도 뺏구요
이틀전부터 몸무게는 일부러 안재고 있어요
근데..어제부터 시험기간이라 제가 줄넘기는 커녕 스트레칭도 조금밖에 안하는데 괜찮을까요?찌거나 할려나요..?
너무 걱정되네요;ㅜ지금 일부러 방을 계속 돌아다니고 있긴 한데..
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저도 시험기간에는 운동도안하고 그냥 먹는것도 고칼로리라도 조금씩먹었어요 ㅠ 아님스트레스받아요ㅠ 힘내세요!
시험기간이면 당분간은 공부에전념해야되니 저녁식단만 좀 조심하시구 셤끝나구 병행하시는게 좋으실듯해요~