다이어트 식단
08월 11일(점심 528kcal)
두룸빵
- 2022.08.11 11:13
- 47
- 0
든든하게 챙겨먹어버림😛
점심 528kcal 10:41
탄수화물(9.9%) 32.93 / 332g
단백질(38.2%) 23.30 / 61g
지방(25.5%) 13.00/ 51g
| 열무김치 (1소접시, 40g) | 13kcal |
| 고등어구이 (1토막, 48g) | 128kcal |
| 장떡 (1인분, 76g) | 189kcal |
| 귀리밥 (1밥공기, 70g) | 95kcal |
| 된장찌개 (1인분, 118g) | 103kcal |
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