다이어트 일기
힘들다아아아아
뿌냥냥
- 2022.08.11 12:10
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건강상 치료때문에 한두달사이에 5키로가 쪄버리고 그바람에 체력도 바닥나서 운동을 미뤘더니 추가로3키로, 총 8키로가..ㅎ
더 찌기전에 빼야지 하고 실내자전거도 사고 식단전에 불규칙하던 식사시간부터 규칙적이게하려고 시간대도 지키고있는데
몸이 지탱해야할 무게가 예전같지않으니 운동이 두배로 힘들고ㅠㅠ
욕심부리지말고 1키로씩 차근차근해보자...!할수있다...!할..수..있겠지...?
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