태몸제
8/11 수정 11일차
쇄골발견해보자
- 2022.08.11 19:50
- 67
- 0
운동 했나요? 아니요
운동 시간 -
어떤 운동 -
느낀점 - 호르몬 그날이라 오늘은 자체 휴식
물 2L 마셨나요? 한 1.5리터...?
느낀점 - 어쩌다보니 마셨다
(실패시 다음날 물 마시기 전략을 생각해 보고
적어주세요)
식단 했나요?
아침 7:30 - 우유+프로틴쉐이크
점심 12:30 - 뼈해장국+공깃밥
느낀점 - 점심을 맨날 헤비하게 먹어서 살이 안빠지나...
오늘 감사한것 세가지 (쥐어 짜기)
-점심 맛있던거
-1시간 일찍 퇴근한것
-운동안한것(좋은데 마음 살짝 불편)
오늘의 반성할점,아쉬운점
(없으면 갓벽이라 외치세요)
- 그날엔 휴식이 최고!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기