간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
간헐적 16:8 한달 도전기!!
근규맘@sky8237
- 2022.08.11 19:51
- 162
- 5
한달 드뎌 끝났어요..총 3.7키로 감량
솔직히 바디는 크게 차이 없는거 같아요..ㅠ
응가만 나왔나봐요..ㅎㅎ
그냥 몸이 좀 가벼운 느낌이에요..
이것만으로도 만족~~~~
하지 말고..좀 더 분발할래요..
여전히 아이들 식시땜에 챙겨먹기가 쉽지 않아요..
아이들 식사 챙기기도 버거운 나에게 다이어트 식단은 사치..ㅠ
그냥 샐러드나 챙기고 소고기 굽고...이게 끝..
아..방학 좀 빨리 끝났으면.. ...
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대단하세요!
와~!
아이들 챙겨가며 3.7키로나 감량하시다니ᆢ👍👍👍👍
축하드려요 ㅎㅎ
감사감사...님들께 자극 받고 더 열심히 할께요..줄주말요^^
아이들챙기고 힘든조건에도 열심히 감량하셨네요~ ^^ 대단하세요 목표무게까지 응원해요~
방학이라..모든 학생엄마들은 제일 힘들때죠..ㅎㅎ 그래도 담주중에 중딩 큰아들 개학이랍니다..학교서 한끼라도 해결해주시고 오시면 넘 감사하답니다..ㅎㅎ