• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

08월 10일 (음식 1131kcal, 운동 251kcal)

다신등급

사과파르풸
  • 2022.08.11 19:56
  • 114
  • 0

오늘부터 다이어트 시작!!!
전에 했던 발레가 홈트레이닝 영상으로 있어서 오늘은 그 동영상으로 운동 시작!!

  • 음식
  • 운동

1131/ 1501

251/ 250

성공
(371)

아침식사 : 128kcal (11.32%)
삶은 밤고구마 128kcal

점심식사 : 488kcal (43.15%)
삶은 달걀 68kcal
대단한컵밥 고추잡채밥 420kcal

저녁식사 : 515kcal (45.53%)
고구마고로케 211kcal
[쉐프앤홈] 단호박영양밥 & 치즈양념불닭 304kcal

운동 : 251kcal
발레 156kcal
발레 95kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

아침에 먹는 음식

2022.08.11 조회수 : 123
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 작은시인 동등
  3. 3 보미다온맘 N
  4. 4 먹찌빼 하락
  5. 5 카@lhj_love 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기