자유게시판
물단식 괜찮나여?
크롭입어보고싶다
- 2022.08.11 23:52
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학생인데 살좀 빼려구 하는데 개학도 2주남아서 3일 물단식을 하려하는데 하고 괜찮으면 5일로 하려는데 괞찮나요? 시작은 14일 부터 하려구여.
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제가 물단식 2주 해봤는데 식이장애(폭식,거식 등) 조심하세요!
도움 됐네요ㅠㅠㅠ
카@ssh8641 김사합니다!💖
3일은 비추합니다 ㅠ 운동과 식단을 병행하시기를.... 단식만 3일이상하면 쓰러져요 ㅠㅠ