다이어트 식단
08월 12일( 점심식사 459kcal)
카@thsrkfkr1747
- 2022.08.12 12:44
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점심 459kcal 12:29
탄수화물(21.4%) 70.19 / 328g
단백질(37.1%) 22.24 / 60g
지방(23.3%) 11.63/ 50g
| 매일 바이오 그릭요거트 무가당 플레인 (1개, 80g) | 75kcal |
| 복숭아 (1/2개, 134g) | 45kcal |
| 찐고구마 (1/2회, 100g) | 138kcal |
| [포스트] 그래놀라 블루베리 (1/2회분, 15g) | 59kcal |
| [풀무원] 국산콩두부 부드러운 찌개용 (1/2팩, 190g) | 142kcal |
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