다이어트 식단
08월 12일( 점심식사 476kcal)
아자앗싸
- 2022.08.12 14:22
- 61
- 0
점심 476kcal 12:56
탄수화물(24.7%) 62.70 / 254g
단백질(63.3%) 29.10 / 46g
지방(10.0%) 3.90/ 39g
| 검은콩밥 (1공기, 85g) | 106kcal |
| 꽁치조림 (1회, 66g) | 37kcal |
| 쇠고기된장찌개 (1인분, 100g) | 152kcal |
| 진미채 (1회, 15g) | 40kcal |
| 깍뚜기 (1소접시, 25g) | 8kcal |
| 밤 (1인분, 26g) | 41kcal |
| 팥 (1회, 65g) | 92kcal |
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