다이어트 식단
08월 12일( 저녁식사 261kcal)
낭만루체
- 2022.08.12 16:53
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저녁 261kcal 16:51
탄수화물(12.2%) 39.64 / 324g
단백질(36.6%) 21.58 / 59g
지방(8.4%) 4.14/ 49g
| 오트밀 (1회분, 10g) | 38kcal |
| [그리밀] 단백질 쉐이크 고구마맛 (1회, 25g) | 90kcal |
| [소와나무] 뼈가좋아하는고칼슘우유 저지방우유 (1컵, 200ml) | 90kcal |
| 팽이버섯 (1회, 150g) | 43kcal |
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