비포&애프터
다이어트 25일차 66.8 -> 58.5 총 8키로 감량 ♡
제발쳐먹지마
- 2022.08.12 20:46
- 5,130
- 44
평소에 술 , 야식을 달고 살다가
이대로 20대를 뚱땡이로 끝낼순 없다 ! 싶어서
다이어트 시작했어요 :)
물론 지금 양약의 힘을 빌리고 있지만
나름 실내자전거도 한시간씩 꼬박꼬박 타고있고
식단조절도 열심히 하고 있어요 !!
약은 이제 서서히 끊어보려합니다
5키로 더 감량 후 유산소+근력 함께 진행해보려해요
이제부터가 진짜 다이어트 시작이겠죠 ?
조금 더 욕심내서 바프도 찍어보고싶네요..ㅎㅎ
조금 빠졌다고 맞는 옷이 많아지니 삶의 질도 달라지고
요새 너무 너무 행복합니다 ㅠㅠ♡
다들 다이어트 꼭 성공하셔서 행복한 삶 살길 바래요 ♡
☆속옷사진 죄송합니당 ㅠㅠ ㅎㅎ
집 더러운건 ㅋㅋㅋㅋ운동하랴 집치우랴 육아하랴 빨래 갤 시간이 읍서서,,
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비밀 댓글 입니다.
헐...최고ㅠㅠ 저도 더 열심히 해야겠어요👍
20대는 역시 훅훅 잘빠지네요ㅠㅠ
그치만 한달도안됐는데 8kg나 빼셨다니 대단해요 30대되면 양약의 힘도 20대처럼 안들어요ㅠㅠ 몸건강히 운동 식이 잘하셔서 건강하고 예쁜몸되셔요!!
저도 공감하고 갑니당,,,ㅋㅋㅋㅋ 노력이 다를 수 있지만 20대만치 안빠지네요ㅠㅠㅠㅠ
의지가 강하시네요~ 아직 20대시니 예쁜옷 많이 입으세요~
화이팅입니다!!
완젼 멋지세요!!
짝짝짝
멋있어요
멋있습니다 !