다이어트 식단
양상추 베이글 샌드위치 저녁 331kcal
구스0
- 2022.08.13 00:17
- 84
- 1
저녁 331kcal 19:21
탄수화물(12.5%) 43.29 / 347g
단백질(32.8%) 21.01 / 64g
지방(17.8%) 9.41/ 53g
| 스리라차소스 (1회, 5g) | 5kcal |
| 토마토케찹 (1티스푼, 13g) | 12kcal |
| 1일1샐혼합채소믹스 (1회분, 53g) | 11kcal |
| 양상추 (1인분, 44g) | 4kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 83g) | 112kcal |
| [코스트코] 플레인베이글 (1개, 71g) | 187kcal |
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베이글이라서 더 든든하겠네요!! 맛있겠당