다이어트 식단
08월 10일(저녁 471kcal)
조조블리
- 2022.08.13 08:56
- 73
- 0
저녁식사 입니다 :)
저녁 471kcal 21:53
탄수화물(11.1%) 39.63 / 356g
단백질(25.3%) 16.44 / 65g
지방(49.9%) 26.95/ 54g
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 200g) | 201kcal |
| 찐고구마 (1/2회, 100g) | 138kcal |
| 견과류 (1회, 20g) | 128kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
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