넹 열심히 해봐용ㅋ

딸2아들1맘 힘드시겠아요ㅠㅠ 저눈 오늘 첫날인데..ㅎㅎ 끝까지 함께 열심히 해용!

전 이제 2주첫날인데도 힘드네요ㅠ
간식없이 아침에 계란 간 안하고 스크램블?그거랑 두부먹고 점심엔 일반식 저녁엔 저지방우유에 씨리얼이 끝이예요
아침이랑점심에 틈틈히 물 2리터먹구요
운동도 점심먹고 가게와서 하구요
점점 힘드네요ㅠ

딸2아들1맘 그쵸ㅋㅋ원래 운동 계속 다니면서 마음대로 먹고 다녔는데 몸무게는 유지되지만 지방이 쌓이는 느낌이 들어서
이제부터 식이도 시작하려규용!

그러니까요ㅠ 운동도운동이지만 진짜 식이요법이 최고인듯해요ㅠ

딸2아들1맘 치킨말씀하시는거죵?!우앙...ㅜㅠ 맛있겠네용 다이어트이는 운동이 최고죠!

저도 간식 먹고싶네요ㅠ 3월부터 간식은 없어졌네요ㅠ 그대신 일주일에 한번 치딩데이♡ 생각만하면서 일하고 운동해요ㅋㅋ

아현b 맛있어용@ 근데 지금 배가 너무 고프네용..ㅠㅠ

우왕 맛있겠다ㅠㅠㅠ

hhh1432 이거 맛있어용! 저는 다이어트 시작 전에도 사다놓고 간식으로 먹었는데 중독되면 빠져나옿 수 없어용ㅠㅠ
그래도 과자같은 것보다 좋으니까 그걸로 위안을..ㅎㅎ