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다이어트 식단

08월 13일( 오전간식 156kcal)

다신등급

내보약이zxcv
  • 2022.08.13 21:21
  • 156
  • 0
오전간식 156kcal 21:20
탄수화물(2.9%) 8.96 / 308g
단백질(36.9%) 20.68 / 56g
지방(10.0%) 4.70/ 47g
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1/2인분, 50g)
 53kcal
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
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