11자 복근 만드는 방법 추천해주세요.
다욧언제끝나냐
다이어트 두달짜. 급격한 채중 감량을 마치고 운동을 시작했어요. 폴 타고 걷기하고. 이제 체중 감량목표는 유지로 바꾸고 11자 복근 만들기 하려 하는데 추천 부탁드려요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
와. 폴댄스 시작하니 골격근량이 확 늘어요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.