다이어트 일기
08월 15일 54일차(음식 1342kcal, 운동 66kcal)
도전다시1일차
- 2022.08.16 02:24
- 30
- 0
1시 취침
일찍자고 일찍 일어나기
운동 꼭하기
- 음식
- 운동
1342/ 1653
66/ 276
성공
(101)
아침식사 : 537kcal (40.01%)
| 빠삭마켓 | 265kcal |
| 초코마카롱 | 150kcal |
| 아인슈페너 커피 | 122kcal |
점심식사 : 274kcal (20.42%)
| 연어스테이크 | 226kcal |
| 모듬샐러드 | 48kcal |
저녁식사 : 531kcal (39.57%)
| 빠삭마켓 | 397kcal |
| 피자 | 134kcal |
운동 : 66kcal
| 만보걷기 | 66kcal |
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